Liiku ja virkisty talvilomaviikolla!

Hämeenlinnan Liikuntahallit tarjoaa monipuolista liikuntaa koulujen talvilomaviikolla (viikko 9)! Ohjelmassa on jokaiselle jotakin – vesijumpasta ja Laviksesta kehonkoostumusmittauksiin ja sauvakävelyyn. Liikunnan iloa voi kokea myös megajumpassa, rapputreeneissä tai crosstrainingissa, jossa on lapsille oma touhupiste. Wibit -vesitemppurataa ja yleisöluisteluita unohtamatta.
Tule mukaan liikkumaan ja nauttimaan hyvästä seurasta!

Maanantai 24.2.

  • klo 9.00-11.30 maratonvesijumppa – jumppaa niin kauan kuin jaksat! Hml uimahallin virkistysallas (uimahallimaksu) / Uimarinkatu 14
  • klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
  • klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
  • klo 13.00-13.45 lattariLavis, Hml uimahallin liikuntasali / Uimarinkatu 14

Tiistai 25.2.

  • klo 8.30-11.00 kehonkoostumusmittaukset, Hml uimahallin liikuntasalin yläkerran pukuhuoneet, mittaus ei sovellu jos olet raskaana tai sinulla on sydämentahdistin / Uimarinkatu 14
  • klo 9.00-11.00 avoin kuntosali, Hml uimahalli, (sisäänkäynti liikuntasalin ovelta) / Uimarinkatu 14
  • klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
  • klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
  • klo 11.00-19.00 Wibit-vesitemppurata, Hml uimahalli, matka-altaan radat 1-3 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Uimarinkatu 14
  • klo 11.30-12.30 ohjattu sauvakävelylenkki, lähtö Hml uimahallin edustalta / Uimarinkatu 14
  • klo 13.00-14.00 keppijumppa, Hml uimahallin liikuntasali (oma jumppa-alusta mukaan) / Uimarinkatu 14

Keskiviikko 26.2.

  • klo 8.00-19.00 Wibit-vesitemppurata, Hml uimahalli, matka-altaan radat 1-3 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Uimarinkatu 14
  • klo 9.00-9.45 megajumppa, Loimua Areena (oma jumppa-alusta mukaan) /Härkätie 17B
  • klo 10-11.30 kuntosali 7-9-luokkalaisille, koulu pt on paikalla opastamassa, Loimua Areena/Härkätie 17B
  • klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
  • klo 11.00-14.00 Vapaa sulkapallovuoro, Loimua Areena kenttä 3 / Härkätie 17B
  • klo 12.30 – 15.00 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
    • Sportia-kaukalossa mailattomat
    • CCM-kaukalossa mailalliset
  • klo 14.00-14.30 tuolijumppa, Hml kirjasto / Lukiokatu 2
  • klo 14.45-15.30 rapputreenit, Hml kirjasto / Lukiokatu 2
  • Klo 14.00 – 17.00 Pitäjien hyvinvointikiertue starttaa Lammilta. Lue lisää tiedotteesta

Torstai 27.2.

  • klo 8.30-11.00 kehonkoostumusmittaukset, Loimua Areena, 2. kerroksen kokoustila, mittaus ei sovellu jos olet raskaana tai sinulla on sydämentahdistin / Härkätie 17B
  • klo 9.00-9.45 Lavis, Loimua Areena, kenttä 3 / Härkätie 17B
  • klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
  • klo 10.30-14.00 Vapaa sulkapallovuoro, Loimua Areena kenttä 3 / Härkätie 17B
  • klo 12.45-14.30 Yleisöluistelu, Pohjantähti- ja Metritiski-areena (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Poltinahontie 11
    • Metritiski Areena mailattomat
    • Pohjantähti Areena mailalliset
  • klo 13.00-14.30 crosstraining ja lapsiparkki (tule tekemään monipuolinen treeni, samaan aikaan lapsille touhuja valvotusti toisella kentällä tai vaihtoehtoisesti tulet lapsen kanssa vain touhuilemaan), Poltinahon salibandyhalli / Kiekkoritarinkuja 7

Perjantai 28.2.

  • klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
  • klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
  • klo 11.15-14.00 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
    • Sportia-kaukalo mailattomat
    • CCM-kaukalo mailalliset

Lauantai 1.3.

  • klo 9.00-11.00 Temppulaari, Poltinahon salibandyhalli (alle 10 vuotiaille lapsille omatoimista liikuntaa huoltajan kanssa, 2€ / lapsi ja alle 1 -vuotiaat maksutta. Lisätietoa toiminnasta / Kiekkoritarinkuja 7
  • klo 10.00-17.00 Wibit-vesitemppurata, Lammin uimahalli, matka-allas radat 2-4 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Lamminraitti 37

Sunnuntai 2.3.

  • klo 9.00-10.50 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (2€ / luistelija, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
    • Sportia-kaukalo mailattomat
    • CCM-kaukalo mailalliset