Liiku ja virkisty talvilomaviikolla!
Hämeenlinnan Liikuntahallit tarjoaa monipuolista liikuntaa koulujen talvilomaviikolla (viikko 9)! Ohjelmassa on jokaiselle jotakin – vesijumpasta ja Laviksesta kehonkoostumusmittauksiin ja sauvakävelyyn. Liikunnan iloa voi kokea myös megajumpassa, rapputreeneissä tai crosstrainingissa, jossa on lapsille oma touhupiste. Wibit -vesitemppurataa ja yleisöluisteluita unohtamatta.
Tule mukaan liikkumaan ja nauttimaan hyvästä seurasta!
Maanantai 24.2.
- klo 9.00-11.30 maratonvesijumppa – jumppaa niin kauan kuin jaksat! Hml uimahallin virkistysallas (uimahallimaksu) / Uimarinkatu 14
- klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
- klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
- klo 13.00-13.45 lattariLavis, Hml uimahallin liikuntasali / Uimarinkatu 14
Tiistai 25.2.
- klo 8.30-11.00 kehonkoostumusmittaukset, Hml uimahallin liikuntasalin yläkerran pukuhuoneet, mittaus ei sovellu jos olet raskaana tai sinulla on sydämentahdistin / Uimarinkatu 14
- klo 9.00-11.00 avoin kuntosali, Hml uimahalli, (sisäänkäynti liikuntasalin ovelta) / Uimarinkatu 14
- klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
- klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
- klo 11.00-19.00 Wibit-vesitemppurata, Hml uimahalli, matka-altaan radat 1-3 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Uimarinkatu 14
- klo 11.30-12.30 ohjattu sauvakävelylenkki, lähtö Hml uimahallin edustalta / Uimarinkatu 14
- klo 13.00-14.00 keppijumppa, Hml uimahallin liikuntasali (oma jumppa-alusta mukaan) / Uimarinkatu 14
Keskiviikko 26.2.
- klo 8.00-19.00 Wibit-vesitemppurata, Hml uimahalli, matka-altaan radat 1-3 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Uimarinkatu 14
- klo 9.00-9.45 megajumppa, Loimua Areena (oma jumppa-alusta mukaan) /Härkätie 17B
- klo 10-11.30 kuntosali 7-9-luokkalaisille, koulu pt on paikalla opastamassa, Loimua Areena/Härkätie 17B
- klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
- klo 11.00-14.00 Vapaa sulkapallovuoro, Loimua Areena kenttä 3 / Härkätie 17B
- klo 12.30 – 15.00 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
- Sportia-kaukalossa mailattomat
- CCM-kaukalossa mailalliset
- klo 14.00-14.30 tuolijumppa, Hml kirjasto / Lukiokatu 2
- klo 14.45-15.30 rapputreenit, Hml kirjasto / Lukiokatu 2
- Klo 14.00 – 17.00 Pitäjien hyvinvointikiertue starttaa Lammilta. Lue lisää tiedotteesta
Torstai 27.2.
- klo 8.30-11.00 kehonkoostumusmittaukset, Loimua Areena, 2. kerroksen kokoustila, mittaus ei sovellu jos olet raskaana tai sinulla on sydämentahdistin / Härkätie 17B
- klo 9.00-9.45 Lavis, Loimua Areena, kenttä 3 / Härkätie 17B
- klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
- klo 10.30-14.00 Vapaa sulkapallovuoro, Loimua Areena kenttä 3 / Härkätie 17B
- klo 12.45-14.30 Yleisöluistelu, Pohjantähti- ja Metritiski-areena (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Poltinahontie 11
- Metritiski Areena mailattomat
- Pohjantähti Areena mailalliset
- klo 13.00-14.30 crosstraining ja lapsiparkki (tule tekemään monipuolinen treeni, samaan aikaan lapsille touhuja valvotusti toisella kentällä tai vaihtoehtoisesti tulet lapsen kanssa vain touhuilemaan), Poltinahon salibandyhalli / Kiekkoritarinkuja 7
Perjantai 28.2.
- klo 10.00-14.00 Vapaa salibandyvuoro, Loimua Areena kenttä 3 /Härkätie 17B
- klo 10.00-14.00 Vapaa jalkapallovuoro, Pullerin jalkapallotekonurmi (ulkokenttä) / Meijerikatu 1
- klo 11.15-14.00 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (maksuton, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
- Sportia-kaukalo mailattomat
- CCM-kaukalo mailalliset
Lauantai 1.3.
- klo 9.00-11.00 Temppulaari, Poltinahon salibandyhalli (alle 10 vuotiaille lapsille omatoimista liikuntaa huoltajan kanssa, 2€ / lapsi ja alle 1 -vuotiaat maksutta. Lisätietoa toiminnasta / Kiekkoritarinkuja 7
- klo 10.00-17.00 Wibit-vesitemppurata, Lammin uimahalli, matka-allas radat 2-4 (Uimahallin sisäänpääsymaksulla, huom! uimataitoisille) / Lamminraitti 37
Sunnuntai 2.3.
- klo 9.00-10.50 Yleisöluistelu, Jääliikuntakeskus Hakio (2€ / luistelija, säännöt: kypäräpakko ja vain luistimilla jäälle) / Kiekkoritarinkuja 5
- Sportia-kaukalo mailattomat
- CCM-kaukalo mailalliset